文章目录：

1. 职场性骚扰的定义与识别
2. 职场性骚扰的应对策略
3. 职场性骚扰的预防措施
4. 职场性骚扰的受害者心理疏导

职场，本应是个人施展才华、实现价值的舞台，近年来，职场性骚扰事件频发，尤其是女下属被上司玩弄的现象，令人触目惊心，据《2024年中国职场性骚扰现状调查报告》显示，近七成女职工曾遭遇职场性骚扰，上司对下属的骚扰占比高达35%，面对这一职场隐痛，女下属该如何破解困境？以下，我们将从专业角度为您解答。

职场性骚扰的定义与识别

（1）定义：职场性骚扰是指在工作场所中，一方利用职权、地位等优势，对另一方进行言语、行为上的性侵犯。

（2）识别：以下情况可能属于职场性骚扰：

- 言语骚扰：如言语调戏、侮辱、恐吓等；

- 行为骚扰：如跟踪、窥视、强行拥抱、亲吻等；

- 环境骚扰：如在工作场所张贴低俗图片、播放黄色音频等。

职场性骚扰的应对策略

1、保持冷静，收集证据

面对职场性骚扰，首先要保持冷静，避免情绪失控，要收集相关证据，如录音、照片、聊天记录等，为维权做好准备。

2、寻求法律援助

如果遭受职场性骚扰，可以向法律援助机构寻求帮助，我国《反性骚扰法》明确规定，用人单位应当建立性骚扰投诉、调查和处理机制，保障受害者的合法权益。

3、积极沟通，争取支持

与上司进行沟通，表达自己的立场和感受，寻求同事、朋友的支持，共同维护自己的权益。

职场性骚扰的预防措施

1、提高自我保护意识

女下属应提高自我保护意识，了解职场性骚扰的相关知识，学会识别和防范。

2、加强职场文化建设

企业应加强职场文化建设，倡导文明、尊重、平等的工作氛围，从根本上杜绝职场性骚扰。

3、完善规章制度

用人单位应完善相关规章制度，明确职场性骚扰的定义、处理流程和处罚措施，为受害者提供有力保障。

职场性骚扰的受害者心理疏导

1、心理疏导的重要性

职场性骚扰对受害者造成身心伤害，进行心理疏导有助于缓解心理压力，重建信心。

2、心理疏导的方法

- 寻求专业心理咨询师的帮助；

- 与亲朋好友倾诉；

- 参加心理疏导活动，如瑜伽、冥想等。

职场性骚扰是一个复杂的社会问题，需要我们共同努力解决，面对这一困境，女下属要学会保护自己，积极维权，企业和社会也应共同努力，营造一个尊重、平等、和谐的工作环境，让我们携手共进，为消除职场性骚扰而努力！